私の想い
足は人生の土台。
一生、自分の足で歩む尊厳を。
あ:あしたの私も
す:すこやかに歩む
い:いのちの土台を整え
ぐ:ぐっと輝くGood mylife!
はじめまして。足の専門家として、赤ちゃんの「足育て」から高齢者の方の爪・足トラブルまで、一生涯自分の足で歩き続けるためのフットケアサポートをしています。
かつての私は、自分自身の足をないがしろにしていました。足が大きいのをコンプレックスに感じ、小さく見せようと無理に合わない靴を履き、窮屈に曲がってしまった指や小さな爪が悲鳴を上げているのに、見て見ぬふりをして放置していたのです。
その代償は足だけにとどまらず、腰痛、めまい、頭痛となって現れました。「歩く」という当たり前の行為さえ、まともに続けられないほど心身はボロボロでした。
しかし、フットケアを学び、足を丁寧に扱い、自分に合った靴を選び始めると、置き去りにしていた「足の感覚」が蘇ってきました。
不調はしだいに消え、
【自分自身が体にかえってきた!】という確かな手応えを感じたのです。足に手をかけ、自分という身体を受け入れられるようになると、日常のあらゆる感覚が鮮やかな彩りを取り戻していきました。
世の中には、足を「汚いもの」と避けたり、不調を「加齢のせい」と諦めたりしている方がたくさんいます。しかし、足は人間が唯一、地球と接する大切な接点です。土台である足が整えば、身体の軸が整い、心には「自分の感覚を信じきれる」という自信が宿ります。
また、赤ちゃんの頃からの「足育て」は、親子の触れ合いが不足しがちな現代において、大切なコミュニケーションの一つになります。正しい靴選びや爪切りという小さな習慣は、わが子の将来を支える「身体の糧」となり、一生の自己信頼感へと繋がっていきます。
「自分を後回しにせず、
まずは足元から自分を大切にすること。」
巻き爪などのトラブルケアはもちろん、足を通じてあなたがあなたらしく、意志を持って歩み続けるための伴走者でありたい。
あなたの人生が、足元からぐっと輝き出す。そんな「Good mylife」を一緒に目指しませんか?